Un corso di 9 video lezioni per l’equilibrio di corpo, mente e spirito. Silvia Marchesa Rossi, ideatrice del metodo, presenta, personalmente o in collaborazione con le sue allieve, diverse possibilità di allenamento e stimolo dei percorsi della circolazione energetica. Un invito ad approfondire la conoscenza di sé e degli altri grazie al movimento con la formazione di Facilitatore di Zen-Stretching.