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Posizione prona - Livello base

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Istruttore: Enzo Mulato
Livello: BASE
Durata: 15:15

Descrizione:

In questo video vengono illustrate le manovre di preparazione per il trattamento della posizone

prona. Partendo dai piedi, si sale lavorando gambe e schiena dove si eseguono alcune manovre di

stretching combinato, per poi concludere tornando di nuovo alle estremità inferiori.